Semana 1 Dia 4: APHRODITE

Por fin puedo decir que he terminado un aphrodite completo (con las burpees en modo fácil), me ha costado una barbaridad, pero mas que nada por las burpees, las sit-ups me cuestan pero no es lo mismo y las squats las hago sin problemas. He de decir que la primera tanda de 50 burpees se hace interminable sobre todo pensando que después viene la de 40. He estado a punto de retirarme en cada burpee, pero he sacado fuerzas de flaqueza y poco a poco las he ido haciendo, tomándome descansos, lo importante es terminarlas todas y a partir de ahora intentar mejorar mi marca progresivamente.

Tiempo de realización: 55:43
Quizás sea un tiempo mediocre pero estoy muy satisfecho y con muchas ganas de empezar la segunda semana de sesiones MAX.

Ya sabéis.